Causes de carence en fer:

  • Apport alimentaire insuffisant : fer hemique (mieux absorbé: 30%) et non hemique (10%)

Apport recommandé par santé Canada :

  • Pertes sanguines (menstruation,grossesse, allaitement, saignement …etc)
  • Malabsorption : coeliaque, gastrites, lymphomes, CKD, meds (IPP, antiacides, antiH2 ..etc)

Symptomes : asthenie, bertiges, pale, tachycardie, jambes sans repos …etc

Types de fer :

  • Non hemique :

Sels ferreux : sulfate, fumarate, gluconate

Sels ferriques :

  • Hemique :
Non Hémique
Sels ferreux (Fe2+) Effet de la nourriture et acidité )3x mieux absorbé a jeun)
 Nom commercialFer en mgFer élémentaire
sulfateFerodan, Fer-in-sol300mg60mg (20%)
fumaratePalafer, eurofer300mg100mg (33%)
gluconate 300mg35mg (12%)
Ascorbate?   
Sels ferrique (Fe3+) Peu d’effet de la nourriture et acidité )3x mieux absorbé mais lent car doivent être réduits en Fe2+)
Complexe polydextroseFeramax150mg 
Complexe polysacharride   
Hémique (pas d’effet de la nourriture ou acidité) absorption 3X plus
Fer hemiqueproferrin11mg 

Facteurs modifiants l’absorption :

–          Diminution : phytates (fibre), polyphenol/tannins(café-thé), œufs, laitiers, IPP, antiH2.

–          Augmentation : aliments acides (tomate), acide malique, acide ascorbique (controversé).

Effets secondaires :

–          GI (s’attenuent avec nourriture), coloration des dents(solution-use paille,use bicarb, eau oxygenée3%)) et selles

–          Dose dependant

Interactions :

–          Ca++, Mg+, FQ, tertacycline, levoythyrox, antiacides …etc

–          Espacer la prise de 2-4h

Causes de carence en fer:

  • Apport alimentaire insuffisant : fer hemique (mieux absorb : 30%) et non hemique (10%)

Apport recommand par sant Canada :

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  • Pertes sanguines (menstruation,grossesse, allaitement, saignement etc)
  • Malabsorption : coeliaque, gastrites, lymphomes, CKD, meds (IPP, antiacides, antiH2 ..etc)

 

Symptomes : asthenie, bertiges, pale, tachycardie, jambes sans repos etc

Types de fer :

  • Non hemique :

Sels ferreux : sulfate, fumarate, gluconate

Sels ferriques :

  • Hemique :

 

Non H mique

Sels ferreux (Fe2+) 

Effet de la nourriture et acidit )3x mieux absorb a jeun)

 

Nom commercial

Fer en mg

Fer l mentaire

sulfate

Ferodan, Fer-in-sol

300mg

60mg (20%)

fumarate

Palafer, eurofer

300mg

100mg (33%)

gluconate

 

300mg

35mg (12%)

Ascorbate?

 

 

 

Sels ferrique (Fe3+) 

Peu d effet de la nourriture et acidit )3x mieux absorb mais lent car doivent tre r duits en Fe2+)

Complexe polydextrose

Feramax

150mg

 

Complexe polysacharride

 

 

 

H mique (pas d effet de la nourriture ou acidit ) absorption 3X plus

Fer hemique

proferrin

11mg

 

 

Facteurs modifiants l absorption :

–          Diminution : phytates (fibre), polyphenol/tannins(caf -th ), ufs, laitiers, IPP, antiH2.

–          Augmentation : aliments acides (tomate), acide malique, acide ascorbique (controvers ).

Effets secondaires :

–          GI (s attenuent avec nourriture), coloration des dents(solution-use paille,use bicarb, eau oxygen e3%)) et selles

–          Dose dependant

Interactions :

–          Ca++, Mg+, FQ, tertacycline, levoythyrox, antiacides etc

–          Espacer la prise de 2-4h